Category Archives: توسعه فردی

در اینجا در رابطه با موضوعاتی مینویسم که به ما در رشد و توسعه مهارت هایمان کمک میکند و باعث میشود زندگی شاد و موفقی را تجربه کنیم

7 نشانه یک رابطه ی عاطفی ناسالم

7 نشانه یک رابطه ی عاطفی ناسالم

وقتی صحبت از یک رابطه‎ی عاطفی ناسالم و سمی (Toxic Relationship) میشود، معمولا اولین چیزی که به ذهنمان خطور میکند، روابطی است که در آن ها آزار جنسی و یا برخورد فیزیکی وجود دارد. در صورتی که نشانه های یک رابطه ی ناسالم همیشه آنقدر واضح نیست. بعضی مواقع قلب و روح ما هستند که زخمی میشوند و میشکنند. طبیعی

Read More

شما چند فالوور دارید؟!

شما چند فالوور دارید؟!

خیلی جالبه! به هر کس که میگویم جدیدا وبلاگ نویسی را شروع کردم، معمولا یکی از اولین سوالاتی که از من میپرسند این است که چند تا فالوور (دنبال کننده) داری؟! در دوره‎ی خیلی جالبی زندگی میکنیم. دوره ای که ارزش کار افراد با تعداد دنبال کننده های آن ها مشخص میشود. با بیشتر دیده شدن آن ها. در واقع تکنولوژی

Read More

چرا نباید از شبکه های اجتماعی برای فرار از حس تنهایی استفاده کنیم

چرا نباید از شبکه های اجتماعی برای فرار از حس تنهایی استفاده کنیم

خیلی از ما سعی میکنیم که با بودن در شبکه های اجتماعی مثل توییتر، فیسبوک و اینستاگرام، خلاء تنهایی خودمون رو پر کنیم. این میتونه برای ما بسیار مخرب باشه، مخصوصا هنگامی که این سرابِ محبوبیت و داشتن دوستان (دنبال کنندگان) زیاد، از تلاش ما برقراری ارتباطات عمیق تر جلوگیری کنه.  دقت کنید که من اصلا نمیگم که دوستی های

Read More

وقتی به بن بست می رسیم…

وقتی به بن بست می رسیم…

یک بخشی رو داشتم در کتاب Originals نوشته‌ی Adam Grant میخوندم که برام خیلی جالب بود و تصمیم گرفتم با شما هم به اشتراک بگذارم. آدام گرَنت در کتابش میگوید هنگامی که ما انسان ها با یک کار خیلی سخت برخورد میکنیم که انجامش از توانایی ما خارج است، یکی از 4 راه زیر را انتخاب میکنیم: کاملا تسلیم و

Read More

ما همه تازه کار هستیم

ما همه تازه کار هستیم

آیا تا حالا ایده ای در ذهنتون بوده که همیشه دوست داشتید انجامش بدید ولی چون فکر میکردید مهارت کافی برای انجام اون کار رو ندارید از انجامش منصرف شدید؟ به قول چارلی چاپلین، ما همه افراد غیر حرفه ای و تازه کاریم، چون هیچکسی آنقدر عمر نمیکند تا بتواند در کاری به ندازه کافی خبره شود… آستین کلئون، نویسنده کتابِ “کارت

Read More